التدخين الإلكتروني أقل ضررًا من التدخين بشكل كبير، وفقًا لأكبر مراجعة من نوعها.

Nov 03, 2026

ترك رسالة

وجد بحث جديد أجراه معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب (IoPPN) في كلية كينجز في لندن أن استخدامتؤدي منتجات التدخين الإلكتروني بدلاً من التدخين إلى انخفاض كبير في التعرض للمواد السامة التي تعزز السرطان وأمراض الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

news-601-343

ويمثل التقرير المستقل، بتكليف من مكتب تحسين الصحة والتفاوتات التابع لوزارة الصحة والرعاية الاجتماعية، المراجعة الأكثر شمولاً لمخاطر التدخين الإلكتروني حتى الآن..ووجدت أنه على الرغم من أن التدخين الإلكتروني ليس خاليًا من المخاطر (خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لم يدخنوا أبدًا)، إلا أنه يمثل جزءًا صغيرًا من المخاطر الصحية للتدخين على المدى القصير والمتوسط.

 

استعرض التقرير العديد من جوانب الـvaping، بما في ذلك من يستخدم الـvaping وما هي المنتجات، والآثار الصحية (سواء المطلقة أو بالمقارنة بالتدخين)، والتصورات العامة عن الضرر.

قام الباحثون بفحص دراسات المؤشرات الحيوية للتعرض (قياسات مستويات المواد الضارة المحتملة في الجسم) وكذلك المؤشرات الحيوية للضرر المحتمل (قياسات التغيرات البيولوجية في الجسم) بسبب التدخين الإلكتروني أو التدخين.

أقوى الأدلة، وحيثما كان هناك أكبر حجم من الأبحاث، جاءت من المؤشرات الحيوية للتعرض. وجد فحص الدراسات المتاحة أن مستويات النتروزامين الخاصة بالتبغ والمركبات العضوية المتطايرة وغيرها من المواد السامة المتورطة في الأمراض الرئيسية الناجمة عن التدخين تم العثور عليها بمستويات أقل بكثير في الـ vapers. بين الـvapers، كانت مستويات النيكوتين الإجمالية أقل أو مشابهة لمستويات المدخنين.

عند مقارنة المؤشرات الحيوية بين الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية والأشخاص الذين لا يدخنون أو يستخدمون السجائر الإلكترونية، كانت غالبًا متشابهة، ولكن في بعض الحالات كان هناك تعرض أكبر من السجائر الإلكترونية. لذلك، خلص الباحثون إلى أنه على الرغم من أنه أقل ضررًا من التدخين، فمن المحتمل أن يشكل التدخين الإلكتروني بعض المخاطر، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لم يدخنوا أبدًا.

في حين أن الباحثين واضحون بشأن فوائد التدخين الإلكتروني على حساب التدخين، فقد وجدوا أن التصورات العامة متخلفة. في عام 2021، كان 34% فقط من المدخنين البالغين يدركون بدقة أن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من التدخين، بينما يعرف 11% فقط من المدخنين البالغين أن النيكوتين لم يكن السبب الرئيسي للمخاطر الصحية المرتبطة بتدخين التبغ.

يشهد Vaping شعبية متزايدة بين البالغين. وفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن استطلاع منظمة العمل بشأن التدخين والصحة (ASH) للتدخين للبالغين في بريطانيا العظمى، يبلغ معدل الانتشار الحالي لتدخين السجائر الإلكترونية 8.3% في عام 2022، مقارنة بـ 7.1% في عام 2021 و6.3% في عام 2020.

كما زاد التدخين الإلكتروني بين الشباب. تُظهر البيانات الواردة من استطلاع ASH Smokefree GB للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و18 عامًا في إنجلترا أن معدل الانتشار الحالي للتدخين الإلكتروني (بما في ذلك التدخين العرضي والمنتظم) يبلغ 8.6% في عام 2022، مقارنة بـ 4.0% في عام 2021 و4.8% في عام 2020. وقد زادت منتجات السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة بشكل كبير خلال العام الماضي. لا يزال التدخين الإلكتروني بين الشباب الذين لم يدخنوا مطلقًا منخفضًا جدًا بنسبة 1.7%.

وقالت الدكتورة جانيل ديجروشي، نائب كبير المسؤولين الطبيين في إنجلترا: "في كل دقيقة يدخل شخص ما إلى المستشفى في إنجلترا بسبب التدخين. يموت شخص كل ثماني دقائق بسبب وفاة مرتبطة بالتدخين. هذه الدراسة المهمة هي الأحدث في سلسلة تجمع بعناية بين العلوم المتعلقة بالتدخين الإلكتروني للمساعدة في تقليل الضرر الناجم عن التدخين".

"التدخين الإلكتروني أقل ضررًا من التدخين بشكل كبير، لذا فإن الرسالة واضحة، إذا كان الاختيار بين التدخين الإلكتروني أو vaping، فاختر vaping. وإذا كان الاختيار بين vaping أو الهواء النقي، فاختر الهواء النقي. الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك، جربه في Stoptober."

تبخير النيكوتين في إنجلترا: يمكن العثور على تحديث للأدلة بما في ذلك المخاطر والتصورات الصحية هنا.

 

الأدلة بما في ذلك المخاطر الصحية والتصورات.